Tren skuldermuskulaturen

Gjør øvelser som er rettet mot å styrke skuldermuskulaturen. Dette kan være skulderpress eller sideheving. Slike øvelser vil bidra til å forebygge skader og bedre balansen din, noe som er viktig når du skal bære tunge våpen.

Fleksibilitetsøvelser

Du bør også inkludere tøyningsøvelser for skuldrene i treningsrutinen din. Slik forbedrer du bevegeligheten til musklene og reduseree risikoen for belastningsskader. Utfør tøyning før jaktturer for å varme opp musklene og øke fleksibiliteten.

Profesjonell behandling

Dersom du opplever skulderproblemer eller smerter bør du søke profesjonell hjelp hos en naprapat, kiropraktor eller fysioterapeut. Spesialistene kan gi deg målrettet behandling for å lindre ubehag og forhindre ytterligere skader.

Bli kvitt kroppsplagene med Naprapatlandslaget, det er bare et klikk unna.

Generell styrketrening

I tillegg til øvelser som spesifikt retter seg mot skuldrene bør du sørge for å styrke hele kroppen med variert styrketrening. En sterk kropp og god balanse gjør at du kan håndtere belastningen fra tunge våpen bedre gjennom hele jaktsesongen.

Spill på nettcasino på kveldene

Etter en lang dag med jakt er både du og vennene dine slitne når dere endelig kommer tilbake til hytta dere har leid. Her lager dere god mat og har noe godt å drikke. Det eneste dere mangler er en morsom aktivitet dere kan gjøre sammen. Da kan det være fint å lese om spillautomater på nett, og du finner mer her. Når dere har lest dere opp er det bare å finne et nettcasino som dere har lyst å prøve dere på.

Ved å spille på et nettcasino har dere både et morsomt spill å bli gode i, dere øker følelsen av samhold og det er også en god sjanse for å vinne premier. Hvem er det som ikke ønsker seg en liten bonus? Det er også avslappende, og dere blir klare for en ny dag med jakt.

Elghund

Grå og sort elghund er kjent for å være både utholdende og dyktig under elgjakta. Skal du jakte rådyr eller mindre vilt, kan Haldenstøver være et godt alternativ.

Fuglehunder

Norsk lundehund er spesialtilpasset kystterrenget og jakt på lundefuglen. Den har helt særegne anatomiske egenskaper, som gjør den godt rustet til å klatre i ulendt terreng.

Norsk buhund

Buhunden er tradisjonelt sett mest brukt som gårdshund eller gjeterhund. Den blir imidlertid også brukt til å jakte på mindre byttedyr som mår eller rev.

Dunker

Denne rasen er kjent for sin eksepsjonelt gode luktesans, og er spesielt godt egnet til å jakte på hare. Den er også en populær familiehund, grunnet dens vennlige lynne.

Når det ikke skjer noe på jakt

Selv med den dyktigste jakthunden ved din side kan det av og til være kjedelig på jakt. Hvis det ikke skjer noe, kan det være en fin anledning til å nyte naturen og reflektere over opplevelsen. Foretrekker du å koble av med litt spenning på mobilen, kan du finne det du trenger her.

Hva man kan gjøre mellom jaktsesonger

Når jaktsesongen tar en pause er det fortsatt en aktiviteter som kan holde jegerens sanser skjerpet og humøret oppe. Du kan fortsett å opprettholde god fysisk form gjennom året. Det kan være fotturer og styrketrening for å forbedre kraft og koordinasjon, noe som er avgjørende for jakt og skyting.

God informasjon på nett

Du kan også ty til nettet – Kortspill online tilbyr en praktisk og underholdende måte å engasjere seg i konkurransedyktig spill når du ikke kan være ute i naturen. Med et bredt utvalg av plattformer og spill å velge mellom, kan spillere finne noe som passer deres smak og ferdighetsnivå. Klikk her for mer informasjon. Samtidig kan kortspill online være en flott måte å sosialisere seg med venner og familie på. Selv om dere er adskilt av avstand, kan dere delta i virtuelle spillkvelder og turneringer. Dette gir en følelse av fellesskap og glede selv utenfor jaktsesongen.

Hvorfor bør du sykle med hunden din?

Sykler du mye med hunden din bygger dere ikke bare opp kondisjonen deres, men dere tilbringer mer tid sammen som gjør at dere knytter et enda sterkere bånd. Hunden din får også slitt seg ut og bruke energien sin i løpet av turen sin, og dette blir nok dere begge glade for!God helse er nemlig det viktigste steget til et langt og sunt liv – en sunn hund er en glad hund. Du kommer spesielt til å merke dette under jakt, da hunden din blir flinkere og kan hjelpe deg lengre. Uten god kondis vil hunden din fort bli sliten og kan bli nølende.

Gjør det som passer hunden din og deg

Det finnes mange typer jakthunder, så det vil være lurt å holde dette i bakhodet når du er ute og sykler med hunden din. Noen hunderaser trenger med mosjon enn andre, så pass på at du finner en balanse som passer både deg og hunden din. Det er ikke sunt å trene for mye heller.Pass også på at du øker mengden trening gradvis, spesielt dersom hunden din (og du) er dårlig trent fra før. Hvis du har for høy intensitet med en gang er det raskt gjort å bli utslitt eller å få treningsskader, noe som selvfølgelig ikke er ønskelig for hverken hund eller eier.

Når solen går ned

Har du med en god venn ut på jakt er det mer å finne på når solen går ned på jakttur. Uten lys til å finne jaktbyttet sitt kan en kortstokk, minispill, musikk eller gode samtaler holde deg underhold mens dere titter opp på stjernene. Mange trives også med en fiskestang i hånden og håper på litt fersk fisk til bålet ved teltet.

Alene med internett

Sitter man alene utenfor teltet er det ikke alltid like mye å finne på. En god båt og litt penn og papir kan allikevel holde en god stund. Har man med mobilen og har internett tilgjengelig er det derimot mye mer å finne på. Med full dekning fra Telenor på mobilen kan man kanskje håpe på at man får litt jaktbytte på for eksempel Videoslots for å sikre seg litt bytte før hjemturen.

På vei hjem

Når man er på vei hjem uten bytte er ikke alltid den lange veien tilbake like gøy. Derfor kan det være greit å ha med seg noe annet for å huske på de gode stundene ute i marken. Selv om ikke alle er like glad i å ta med teknologi ut i skogen kan dette allikevel være en god ide for å bevare minnene og dele dem med andre.